Chữa lành đứa trẻ bên trong

Mỗi người chúng ta đến với cuộc sống này đều không mang theo bất cứ thứ gì ngoài nghiệp, ngoài những gì đã được lưu giữ trong tiềm thức qua nhiều kiếp sống. Kể cả những tổn thương. Trong thời gian lớn lên và trưởng thành, những tổn thương vẫn tiếp tục được hình thành vô thức qua hoàn cảnh, môi trường và từ những người xung quanh ta tác động. Những lời so sánh, sự phân biệt đối xử, kì vọng, những lời tự kỉ ám thị, miệt thị. Tất cả, hình thành trong ta những tổn thương. Ta có xu hướng muốn chứng tỏ, muốn được công nhận, muốn chống đối lại những gì tác động, rồi ta lại tổn thương sâu hơn khi tất cả những gì ta làm vẫn không được công nhận. 

Tổn thương từ em bé bên trong, từ những gì được hình thành dần theo thời gian. Ta chỉ có thể chấp nhận, ôm ấp và chuyển hóa. 

Lắng nghe sâu và quán chiếu chính mình là cách để chữa lành tổn thương tốt nhất. Ta không thể trông chờ sự chữa lành từ bất kì đâu, bởi người có thể chữa lành cho ta là chính mình. 

Em bé ngồi xem sách cho mẹ làm việc. Suy tư ghê :))

Những tổn thương được tạo thành từ nhỏ sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành. Nhưng nếu bạn trốn tránh, thì vô thức bạn sẽ lặp lại những điều đó lên con của bạn. Vì vậy, hãy kết nối và làm việc với chính mình, để tự chữa lành cho mình và chấm dứt vòng lặp về sau.

Tâm Hỷ An Khôi - Thanh Không